annons
Stefan Skoogh
1977 • Saltsjö-Boo

Intervall 4x4min

Måndag 5 augusti 2013 13:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Spåret vid Saltis GK. 4 min löp i 4:00 tempo, 3 min gåvila. Varmt och tungt, som det ska vara.
9,12 km
Distans
51:09
Tid
5:37 min/km
Snitt
Inov8 X-talon 212
Total distans: 
53:41:27
622 km

Gilla passet

Gillas av Peter Mogård
annons