Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Triathlon
9,67 km
36:56
Simning
400 m
9:57
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
2:57
#2
Cykel
7,02 km
12:59
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:24
#4
Löpning
2,25 km
9:39
#5
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
T1
Tisdag 6 augusti 2013 19:18
Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vet inte om coachen hade varit helt nöjd med min övergång, men jag tyckte jag gjorde allt i rätt ordning... kan säkert gå lite snabbare. Rätt lång bit att springa med cykeln också. Satte inte igång klockan förrän jag var uppe i sadeln, borde kanske trycka igång den när jag lämnar växlingszonen...
2:57
Tid
Gillas av
annons