annons
Triathlon
9,67 km
36:56
Simning
400 m
9:57
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
2:57
#2
Cykel
7,02 km
12:59
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
1:24
#4
Löpning
2,25 km
9:39
#5
1964 • Hammarby Sjöstad

Löpning, Sjöhistoriska

Tisdag 6 augusti 2013 19:35

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kände mig stark efter cyklingen och kom gång snabbt med löpningen, hade mycket folk omkring mig och plockade löpare hela tiden. Blev passerad av 2 st. Enda problemet var att jag glömde dra åt snabbsnörningen, skorna satt lite löst... Spurtade på fint på slutet, skön avslutning på en bra kväll!
2,25 km
Distans
9:39
Tid
4:17 min/km
Snitt
Skor
Puma TFX Roadracer 4 Pro
Total distans: 
97:44:14
1225 km
annons