annons
Sarah Hellström
1977 • Stockholm

Löpning

Fredag 9 augusti 2013 14:36

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
sköönt att få dra på lite, tog det dock lite lugnt pga hälsenan
2,9 km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 300 m 00:00 0:00 min/km
tempo 13 puls max 171
Repetition 2 300 m 00:00 0:00 min/km
tempo 13 puls max 172
Repetition 3 300 m 00:00 0:00 min/km
tempo 13 puls max 174
Repetition 4 300 m 00:00 0:00 min/km
tempo 13 puls max 176
Repetition 5 300 m 00:00 0:00 min/km
tempo 13,5 puls max 176
Repetition 6 400 m 00:00 0:00 min/km
tempo 14 puls max 177
Nerjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km
Nike Lunarglide
Total distans: 
31:47:24
1015 km

Gilla passet

annons