Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Hinders
1965 • Malung
Arvselsrundan
Söndag 11 augusti 2013 18:23
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ny fin långrunda, inte allt för mycket backar. Kändes mycket bra och jag orkade håla tempot hela rundan, gick t.o.m. lite fortare än planerat.
23,25
km
Distans
1:52:53
Tid
4:51
min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus 14
Total distans:
228:08:40
2618 km
Gilla passet
Kommentarer
Fin runda. Den har jag nött några gånger. Se upp för björn bara ;-)
Nicklas Tapper
| 13 augusti 2013
Ja jag har sett din runda och kunde utifrån det räkna lite på hur långt det skulle bli hemifrån mig. Någon björn såg jag inte med väl ett rådjur mitt i vägen vid crossbanan.
Nils Hinders | 14 augusti 2013
annons
