annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Hjälm- Höglanda

Söndag 18 augusti 2013 14:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass, första 10 med Per. Mycket vind. Pulsen lite urballad stundtals, hoppade mellan 155 och 170 innan jag fick justerat pulsbandet. Ganska låg puls generellt men benen kändes ändå lite tunga. Ökning till 4:22 km 11 och 12 kändes OK men med vinden i ryggen.
17,09 km
Distans
1:28:23
Tid
5:10 min/km
Snitt
143
Snittpuls

Gilla passet

annons