Distanskänning bana

Onsdag 21 augusti 2013 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett pass på bana innan ungdomarna ramlade in.
Ökning lite lite varv efter varv
Efter 4e varvet började stelheten försvinna, hade ju ingen uppjogg direkt innan
Kändes ganska ok ändå men inte direkt någon 5000m form då 3600m räckte mer än väl
Ganska OK snitt men en bra bit kvar till 5k som sagt

3,6 km
Distans

14:40
Tid

4:04 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

Asics Skyspeed gula

Total distans:

82:16:18

820 km

Gillas av

Björn Elfström och Johan Pihl

annons