annons
1946 • Vallentuna

Motionsspår 5 km och hem.

Torsdag 22 augusti 2013 09:30

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lätt morgonjogg med A. Lite snuvig men annars bra känsla efter förkylningen. Tittade inte på klockan under löpningen och försökte gissa den avknäppta tiden efteråt. A drog som vanligt i pessimistisk anda till med 37:30 och jag trodde 36:20 men tiden på femman visade sig vara 35:15 vilket var snabbt med tanke på lättjoggkänslan. Inga övriga intellektuella övningar under passet, bara smalltalk...
5,7 km
Distans
39:55
Tid
7:00 min/km
Snitt
Skor
Nike Pegasus
Total distans: 
222:34:27
2829 km

Gilla passet

annons