annons
lasse
1964 • bohus

Fontin återstart pass 4

Söndag 25 augusti 2013 15:21

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev avsläppt i Fontin av sambo o dotter sprang på gröna tog 2 varv på slingan mot Rörmossevägen där blev det hopp i pool hos släkten.
Löpningen var riktigt tung lite lätt bakis , släppte på rätt bra nerför men fortsatt tungt uppför funderar på att köra backe i slalombacken i morgon.
8,64 km
Distans
50:09
Tid
5:48 min/km
Snitt
134
Snittpuls
153
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 2 Ute
Total distans: 
46:48:28
539 km

Gilla passet

annons