Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Intervaller korta banan Odlaren
Onsdag 28 augusti 2013 18:30
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,448
km
Distans
30:13
Tid
4:41
min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
806 m
03:36
4:28 min/km
Repetition 2
806 m
03:31
4:22 min/km
Repetition 3
806 m
03:35
4:27 min/km
Repetition 4
806 m
03:44
4:38 min/km
Repetition 5
806 m
03:54
4:50 min/km
Repetition 6
806 m
03:50
4:45 min/km
Repetition 7
806 m
03:58
4:55 min/km
Repetition 8
806 m
04:05
5:04 min/km
Gilla passet
annons