Mikael Karlsson
1956 • Lund

Lund CIP Klubbtävling 2 000 m med handicap

Torsdag 29 augusti 2013 21:35

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 x 2 000 m, försök och final.

Varvtider final
400 1:33
800 1:30
1200 1:28
1600 1:28
2000 1:22
12,85   km
Distans
1:02:32
Tid
4:52   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 5,74 km 30:24 5:18 min/km
Repetition 1 2000 m 07:55 3:58 min/km
Repetition 2 2000 m 07:21 3:40 min/km
Nerjogg 3,11 km 16:52 5:25 min/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Nordin