annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Backintervall

Fredag 30 augusti 2013 17:00

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halvtaskig dagsform. Ca: 2km uppvärmning, ca: 230m+230m x 5, ca: 1km nerjogg.

Kände mig inte på topp. Jag hade problem med kräkreflexen redan på tredje repetitionen. Det blev därav bara 5 st. Känns som om kroppen börjat ta makten över psyket.

Träffade för övrigt en tjej jag inte sett tidigare som plågade sig i samma backe som mig.
5,3 km
Distans
30:17
Tid
5:43 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Calle Lönnvald
annons