Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
Trainer
Onsdag 4 september 2013 15:00
Spinning/Trainer - Träning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde 30 min på trainern (tror maskinen heter så) efter simningen. Perfekt och vältajmat med Obamas presskonferens på TV:n framför mig. Löjligt lätt i början, men rejält svettigt på slutet.
30:00
Tid
Gillas av
Kicki Selberg
Kommentarer
Låter konstigt men crosstrainer är det jobbigaste OCH TRÅKIGASTE jag vet! ;-) bra där!
Charlotta Sahlström | 4 september 2013
Nä, synd att kalla det en skrattfest, men det är jobbigare än man tror och förhoppningsvis ger det något resultat... och har man en TV framför sig eller något kul i öronen så "står man ut" en halvtimme.
Patrick Münzker
| 4 september 2013
Juste...lite entertainment fixar d! Smart jueee för som du själv sa man skrattar ju inte ihjäl sig på crosstrainern;-)
Charlotta Sahlström | 4 september 2013
annons