Stakmaskin, 2 x 2000 m

Så var skidsäsongen inledd! Avslutade dagen med 2 x 2000 m i stakmaskinen. Var rejält mör i armar och axlar efter simningen och trainern, men det är bara att köra på. Skönt att svettas lite också! 11.18 första 2000 m och 11.20 på de avslutande. Ser att jag gjorde mellan 21.30 och 22 min på motsvarande pass i jan/feb. Vi är bara i september, säsongen är lång... och nästa gång har jag kanske lite kraft i armarna också.