annons
Mikael Särnholm
1983 • Örebro

Crossfit hemma "9 7 5 3"

Onsdag 4 september 2013 19:30

Övrig träning/Friskvård - CrossFit
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Amrap 10 min (med 20 kg kb) av

9 svingar,
7 SDHP,
5 C&J per arm,
3 Snatch per arm

Resultat: 5 varv

Gilla passet

annons