annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Järnaloppet - Järna

Lördag 7 september 2013 14:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket jobbigt med massa backar och syra. Andra varvet var skönare och det är ovanligt. Orkade distansen bra trotts endast kortdistansträning. Kul och kanonväder. Theo sprang med och slutade 4 på fin tid 13:47 över 3,3km.
10 km
Distans
42:42
Tid
4:16 min/km
Snitt
Adidas Adois Lättvikt
Total distans: 
80:40:48
955 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Jonas Ahlgren 42:42 4:16 m/km
2. Kicki Selberg 49:32 4:57 m/km
3. Martin Taaler 28:45 4:48 m/km

Gilla passet

annons