Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Bengtson
1961 • Västra Frölunda
Rudals runda..
Måndag 9 september 2013 13:54
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
löpning utan GPS klocka..
6,66
km
Distans
42:00
Tid
6:18
min/km
Snitt
Asics Gel -Exult
Total distans:
101:47:00
975 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
25 september 2013
7,00 km
45:10
6:27 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Ola Bengtson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Ola Bengtson
- 9 september 2013
Nu har du lagt in en massa rundor :-)
ser bra ut! formen måste vara bra nu, med alla dessa kilometer.
Bra jobbat! kör på, vi hörs.
.
Anders Bengtson
- 11 september 2013
hej.. jo fick gjort de till slut men har svårt med att tömma klockan på rundorna.. blev en bra runda idag med då jag tog scootern till Delsjön.. mäkta impad på allt du sprungit också... ha de..
annons
