annons
Mattias Weineson
1972 • Värmdö

Löpning

Fredag 30 augusti 2013 11:48

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,6 km
Distans
47:00
Tid
5:28 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 08:00 5:20 min/km
Repetition 1 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 2 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 3 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 4 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 5 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 6 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 7 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 8 700 m 04:00 5:43 min/km
Nerjogg 1,50 km 07:00 4:40 min/km
Inov8 flite 195
Total distans: 
42:11:29
476 km

Gilla passet

annons