Byarundan 2 varv

Torsdag 12 september 2013 18:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

5: 2 metoden funkar på mig oxå ;) ...
så länge det inte handlar om mat....
Nu e de två dagars vila som gäller
innan nya tag i nästa vecka som
är sista hårda veckan innan Lidingöloppet 15 km:)
1083 kcal 128 i snittpuls

16 km
Distans

1:18:32
Tid

4:54 min/km
Snitt

Gilla passet

annons