Restitusjon

Hvordan kjentes beina i dag?

Beina relativt bra dagen etter. Men det kjennes. Godfølelse å ha tatt seg ut. Og du, hvordan ligger du an til helga? Spiser karbo og lader...

Det er få ting som er bedre enn etter et løp/økt der en har tatt i skikkelig.
Avventer med karboloading til tirsdag kveld. Men da er det carbs for alle penga.
Ellers kjente jeg at stølheten og stive legger begynte å slippe litt på turen i går. Det var positivt. Skal ta en liten tur i ettermiddag også, og håper på ytterligere fremgang da. Så blir det ei mølleøkt på LKSK i morra, med noe km i maratonfart. Og det blir kanskje siste økt før løpet.