Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Ryggproblem
Onsdag 18 september 2013 11:10
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande problem med ryggen. Kör lite övningar dagligen för att skjuta fram bäckenet. Kan göras var som helst really. Känner mig som en nyförlöst kvinna som kör knip- och bäckenbottensövningar i parti och minut.
En del sociala aktiviteter planerade i veckorna som stillar den värsta abstinensen.
Har inte kommit igång med någon alternativträning...
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
jumper
- 20 september 2013
Välkommen i klubben höll jag på att skriva ,även om jag börjat fuska med knipisarna i takt med förbättrad kontinens. Hoppas ryggen bättrar sig fort..., om inte annat brukar det bli bättre med åldern om det nu kan vara till tröst. :-)
Thomas Bengtsson
- 20 september 2013
Tack Jumper! Känns bättre nu. Ska försöka få till något försiktigt pass i helgen...
annons
