annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Löpförsök 1

Måndag 23 september 2013 19:15

Löpning - Rehab
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang överdrivet högt med höften, minska på svanken, högt med kroppen (gjorde mig så lång jag kunde) och tog korta, korta steg. Allt på inrådan av kiropraktor Ermeskog. Fick avbryta efter en halv kilometer då det började göra ont på vänstersidan i EXAKT DEN PUNKT som smärtat sedan Mallorcaveckan. Det som naprapat Mehlqvist påstår är en inflammation i benhinnan i bäckenbenet.
Gick en bit. "Sprang" sedan en halv kilometer till. Frös. Mög.
1 km
Distans
Asics Sky Speed 3
Total distans: 
92:10:07
1141 km

Gilla passet

Kommentarer

Carina Borén - 23 september 2013
Åhhh, vad tråkigt!! :(. Hade hoppats på att få läsa en liten solskenshistoria. Nu får väl höften ta och hyfsa till sig!
annons