Löpförsök 1

Måndag 23 september 2013 19:15

Löpning - Rehab

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang överdrivet högt med höften, minska på svanken, högt med kroppen (gjorde mig så lång jag kunde) och tog korta, korta steg. Allt på inrådan av kiropraktor Ermeskog. Fick avbryta efter en halv kilometer då det började göra ont på vänstersidan i EXAKT DEN PUNKT som smärtat sedan Mallorcaveckan. Det som naprapat Mehlqvist påstår är en inflammation i benhinnan i bäckenbenet.
Gick en bit. "Sprang" sedan en halv kilometer till. Frös. Mög.

1 km
Distans

Skor

Asics Sky Speed 3

Total distans:

92:10:07

1141 km

Gilla passet

Kommentarer

Åhhh, vad tråkigt!! :(. Hade hoppats på att få läsa en liten solskenshistoria. Nu får väl höften ta och hyfsa till sig!

Carina Borén | 23 september 2013

annons