annons
Sarah Hellström
1977 • Stockholm

3x1 km

Tisdag 24 september 2013 07:31

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
började hårt men kände att kroppen var trott och lite snorig, så tog det lite lugnare
6 km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 1000 m 00:00 0:00 min/km
13,3 / 4,51
Repetition 2 1000 m 00:00 0:00 min/km
12,5 / 4,8
Repetition 3 1000 m 00:00 0:00 min/km
11,5 / 5,22
Nerjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km
Nike Lunarglide
Total distans: 
31:47:24
1015 km

Gilla passet

annons