Sträcklöpet - olika

Lördag 28 september 2013 13:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra dag och kul att så många från bastuklubben var med så man fick snacka lite skit. Perfekt löpväder på det också, +10 och mulet. Shorts och Sträcket tisha visade sig vara alldeles lagom. Visst river det på benen men det går ju över på en dag.

Öppnade lugnt men var ändå riktigt trött i andningen efter 2k. Runt 4k släppte det och autopiloten kopplades på. Höll tempot riktigt bra till ca: 7-8k sen dog benen. Efter det var det bara att kriga på.

I morse var det värk precis överallt. Mkt mer i mage/rygg än i benen men det var det värt.

Ses nästa år! Tack Peter och Mauritz!

10 km
Distans

1:25:31
Tid

8:33 min/km
Snitt

Inov8 X-talon 212

Total distans:

53:41:27

622 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Stefan Skoogh	1:25:31	8:33 m/km
2.	Felix	1:35:30	9:33 m/km
3.	Robin	1:36:13	9:16 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Peter Mogård, Felix och Robin

Kommentarer

Felix - 29 september 2013

Grymt jobbat!!!

Stefan Skoogh - 29 september 2013

Tackar, bra jobbat själv. Det var starkt med de +100km som du hade i benen från helgen innan.

Bra sömn och bra käk senaste veckorna. Fan det är viktigt känner man, särskilt som man släpar en 4-5 år efter småbarnsåren.

Felix - 29 september 2013

Jup. Sömn o mat. Grejen! Ja, sjukt nöjd ändå med den uppladdningen. Fan va kul det var!

Robin - 29 september 2013

Bra sömn och mat ja. Fanns inte mycket av det i min vecka. Kanske därför kroppen och huvudet inte riktigt var med mig igår.

annons