Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Berlin Marathon 2013 - Berlin
Söndag 29 september 2013 16:45
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hjärta ( i dubbel bemärkelse) och hjärna ville och kunde snabbare men benen ville inte. Låg länge på sub 3:20 tid - TOTALnöjd ändå! :-)
42,2
km
Distans
3:23:06
Tid
4:49
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
Asics DS Trainer 18
Total distans:
97:54:07
1207 km
Gilla passet
Kommentarer
Grymt bra sprunget!
Patrik Gylle Gyllstedt | 29 september 2013
annons
