1000 m på 18:12 min

Lördag 5 oktober 2013 09:20

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Uppvärmning 500 m.

1000 m test. Tog mellantid halvvägs:
Första 500: 9:03 min;
Andra 500: 9:09 min;
Totalt 18:12 min;

Nersim 250 m;

Kändes bra när jag simmade, men kände mig sliten efteråt. Tror det berodde på förkylningen.

1750 m
Distans

40:00
Tid

2:17 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons