annons
lars.ericsson
1973 • stockholm

Gymmet

Måndag 8 december 2008 21:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes Ok fram till pausen vid 8K sedan rusade pulsen igen troligen fö rlite sömn och mat yoghurt med keso till lunch samt 2 mackor och mjölk innan träning. Samt att pausen gjorde att tempot sänktes förfort. joggade ned i 1,3K efteråt
8 km
Distans
41:38
Tid
5:12 min/km
Snitt
2030
Total distans: 
40:45:11
462 km

Gilla passet

annons