annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Umemaran

Lördag 12 oktober 2013 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halvtidspassering 1:35:25
Data Värde Enhet
Varaktighet 3:31:03
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 56. Träningsbelastning 665. Energiförbrukning 3563/10% kcal
Antal hjärtslag 32931 slag
Återhämtning -46 slag
Minimipuls 116 slag/min
Snittpuls 156 slag/min
Maxpuls 167 slag/min
Standardavvikelse 5,6 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 3:33 min/km
Sträcka 42,3 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 105 m
Utför 106 m
V.A.M. 30 m/h
42,2 km
Distans
3:31:03
Tid
5:00 min/km
Snitt
156
Snittpuls
167
Maxpuls
(153 gr.)Saucony Grid Type ...
Total distans: 
20:55:24
275 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Evald Ammerlind 3:31:03 5:00 m/km
2. Peter Strehlenert 3:36:24 5:08 m/km

Gilla passet

annons