annons
1973 • Bromma

Misslyckat PB i marklyft

Lördag 12 oktober 2013 19:47

Styrketräning - Rygg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Men det var väl självaste fan. Att det ska vara så svårt att få upp skiten. Ursäkta språket, men det där var ingenting i jämförelse med vad stackarna på gymmet fick höra.
Tränade med min träningskompis Olof idag. Han hade visst ätit någon vansinnig buffé och var tydligen upplagd för att slå PB. Det gjorde han ju också. Inte jag. Mitt PB i marklyft är 105 kg. Jag testade på 107,5 kg. Stången rörde sig icke. Ner på 105 kg. Inte ens nära. Ok, 100 kg. Jo den kom upp, men det var med sämsta möjliga teknik. Olofs blick går inte att beskriva i ord. Han såg uppenbart bekymrad ut under tiden jag lyfte.
Nästa gång ska jag också trycka buffé innan.
För övrigt var det ett hejdundrande ryggpass!
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons