Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Veronica Björnum
1973 • Bromma
Misslyckat PB i marklyft
Lördag 12 oktober 2013 19:47
Styrketräning - Rygg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Men det var väl självaste fan. Att det ska vara så svårt att få upp skiten. Ursäkta språket, men det där var ingenting i jämförelse med vad stackarna på gymmet fick höra.
Tränade med min träningskompis Olof idag. Han hade visst ätit någon vansinnig buffé och var tydligen upplagd för att slå PB. Det gjorde han ju också. Inte jag. Mitt PB i marklyft är 105 kg. Jag testade på 107,5 kg. Stången rörde sig icke. Ner på 105 kg. Inte ens nära. Ok, 100 kg. Jo den kom upp, men det var med sämsta möjliga teknik. Olofs blick går inte att beskriva i ord. Han såg uppenbart bekymrad ut under tiden jag lyfte.
Nästa gång ska jag också trycka buffé innan.
För övrigt var det ett hejdundrande ryggpass!
1:00:00
Tid
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons