annons
Sarah Hellström
1977 • Stockholm

Långa intervaller

Måndag 28 oktober 2013 10:42

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
ingen hälkänning GOO!
tog det lugnt.
6 km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 500 m 00:00 0:00 min/km
12 km/h maxpuls 175
Repetition 2 500 m 00:00 0:00 min/km
12 km/h maxpuls 175
Repetition 3 500 m 00:00 0:00 min/km
12 km/h maxpuls 173
Repetition 4 500 m 00:00 0:00 min/km
12 km/h maxpuls 177
Repetition 5 500 m 00:00 0:00 min/km
12 km/h maxpuls 180
Repetition 6 500 m 00:00 0:00 min/km
13 km/h maxpuls 183
Nerjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km
Nike Lunarglide
Total distans: 
31:47:24
1015 km

Gilla passet

annons