Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Broberg
1973 • Södermalm
Frankfurt marathon 2013 - Frankfurt
Söndag 27 oktober 2013 10:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gick ut lite för hårt. Inte min dag. Kände redan innan halva att det inte skulle gå så bra. Efter 26 backade jag av till ca 4,30 fart. Vid 40 såg jag en möjlighet att gå under 3 tim så jag ökade. 2,59,20. Resumé stor besvikelse att det inte blev pes, men nöjd att ändå gå under 3 tim ;-)
42,2
km
Distans
2:59:20
Tid
4:15
min/km
Snitt
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons