Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
Jympa, medel, F&S Ringen
Söndag 3 november 2013 12:00
Gruppträning - Jympa, medel
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen premiär för ett jympapass! Mycket folk (många småbarn, hmm) och jag var ensam nybörjare... Högt tempo, mycket hopp och skutt, märktes att de flesta var rutinerade och hade gjort övningarna tidigare... inte helt lätt att hänga med i alla svängar första gången. Därför ska jag inte döma ut det direkt, kräver att man kör det några gånger... men det sa definitivt inte klick och det blev en del kika på klockan för min del. Ledaren var däremot helt okej, väldigt entusiastisk. Kommer ihåg att jag satt och snackade med honom i bastun för ett år sen och då sa han att ville bli ledare... och det hade han verkligen blivit. Kul!
55:00
Tid
Gillas av
Kicki Selberg
och
Charlotta Sahlström
annons