annons
Sarah Hellström
1977 • Stockholm

Stege

Tisdag 19 november 2013 12:15

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
gött : )
4,1 km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 1000 m 00:00 0:00 min/km
11km/h 5,45 min/km
Repetition 2 800 m 00:00 0:00 min/km
12km/h 5 min/km
Repetition 3 500 m 00:00 0:00 min/km
13km/h 4,62 min/km
Repetition 4 300 m 00:00 0:00 min/km
15km/h 4 min/km
Nerjogg 0,50 km 00:00 0:00 min/km
Nike Lunarglide
Total distans: 
31:47:24
1015 km

Gilla passet

annons