Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Strändängarna Åhus
Söndag 24 november 2013 13:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vackert väder. Löpartightsen på innan den långa, sköna söndagsfrukosten. Fick en idé efter tredje kaffekoppen. Vi drar till stranden och springer!
Sagt och gjort. I ett alldeles makalöst novemberväder joggar vi över tångbeslöjad vit sand, på frodigt grönt gräs och i gles tallskog som släppte in det magiska ljuset från den lågt stående solen.
Galet fint. Och nästan EN HEL MIL till på kontot. Schysst söndag to say the least.
9,7
km
Distans
Skor
Saucony Kinvara 2
Total distans:
16:39:25
218 km
Kompisar på passet
plus.google.com/photos/106389842021886272793/albums/5949926470732666353
Extern länk
Gillas av
Klas Orsvärn
och
jumper
annons