Kort växlingsträning

Tisdag 26 november 2013 16:06

Triathlon - Träning (fast)

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »

Gruppen körde en massa växlingsträning, och slutade med 3 korta minitriathlons. Jag var ledare och deltog inte förrän på den sista, då flera hade lagt av, och dom övriga var trötta. Då behövdes min aktiva hjälp:) Utan uppvärmning och utan våtdräkt kastade jag mig i böljan blå og spurtade i ca 15min. Härligt.

Gilla passet

annons