Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Ringenäs WT74+BT4,2/4,7
Söndag 1 december 2013 07:15
Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntra vattnet i gryningen. Åtta plusgrader och solen tittade fram efter en stund. Inga handskar!
Riggade på 4,7 men riggade ner till 4,2 efter 30 min.
Grym vinkel och ok känsla men inte den gnistan man hade sist.
Orken tröt i armarna och efter en lång spoling valde jag att packa ihop.
Nöjd med passet men något fattades. Goprofilmade i 90 min.
2:30:00
Tid
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jerker Wilson
- 1 december 2013
Ringenäs är ett tufft ställe i 4,2 väder, svårt att komma ut efter några spolningar. Gnistan är där ibland o ibland inte.Med flera seglare i viken blir det fler gnistor. En smack på läppen så finns allt där - direkt. Bra jobbat att vara ute i 90 min i det tuffa vädret. Är riktigt nyfiken på GoPro filmen!
Jerker Wilson
- 1 december 2013
Ursäkta du var ju ute i 150 min. Respekt! A-bay är inte alls så tuff.
annons