annons
Sarah Hellström
1977 • Stockholm

300 meters

Tisdag 3 december 2013 12:35

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
hälen höll, känns nästan inget.
3,5 km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 300 m 00:00 0:00 min/km
13 km/h 4,62 min/km 174puls
Repetition 2 300 m 00:00 0:00 min/km
13 km/h 4,62 min/km 174puls
Repetition 3 300 m 00:00 0:00 min/km
13 km/h 4,62 min/km 174puls
Repetition 4 300 m 00:00 0:00 min/km
13,5 km/h 4,44 min/km 179puls
Repetition 5 300 m 00:00 0:00 min/km
13,5 km/h 4,44 min/km 179puls
Repetition 6 300 m 00:00 0:00 min/km
14 km/h 4,29 min/km 182puls
Nerjogg 0,70 km 00:00 0:00 min/km
Nike Lunarglide
Total distans: 
31:47:24
1015 km

Gilla passet

annons