Medicinboll + styrkepositioner

Det fanns ett litet fönster innan ungdomsträningen som jag kunde använda.
Vilket skönt man kan få med rätt avstånd till väggen när man kastar och oj vad jobbigt.

Som nybörjare tycker jag de olika positionerna för styrka med stång är kluriga. Krumma, rak, svanka, sträck, puta. Frustrerande som ny, nej nej här får du inte krumma, böj för 17 . . . . ja ja om ett par år . . . .