annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife C löpband

Torsdag 12 december 2013 11:27

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min uppvärmning då sprang jag i 12 km/h ökade 0,1 varje minut upp t o m 14 då joggade jag i 2 min o sen körde jag 3 st 500ingar sen började jag om på 12 upp t o m 14 igen sen nedjogg
15 km
Distans
1:14:56
Tid
5:00 min/km
Snitt
123
Snittpuls
142
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 1 ...
Total distans: 
89:47:49
1063 km

Gilla passet

annons