annons
1975 • Hilleröd/Danmark

Rullskidor

Tisdag 10 december 2013 09:48

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blandat väg och skog. Skogen var ganska stökig efter stormen nyligen. Jag är inte så förtjust i at åka rullskidor på asfalt. Tycker det är svårt att få upp pulsen, och att få tillräckligt bra drag i armarna, så man kan bli ordentligt trött. Min teknik är helt enkelt för illa. Det var bättra att komma in på grusstigarna i skogen, där man kan diagonala en hel del, och det är mer motstånd i underlaget. Där gick det att få upp pulsen bättre, och att utmana balans och motorik ytterligare.
14 km
Distans
1:10:00
Tid
5:00 min/km
Snitt

Gilla passet

annons