Distans längs med Årstaviken

Torsdag 12 december 2013 20:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade tänkt köra med Linnéa ikväll, men gillade inte intervallupplägget på kvällens pass... så comebacken får vänta ett tag till. Blev en lätt distansrunda i blåsten och backarna längs med Årstaviken istället. Kändes fint och hyfsat lätt, även om skovalet inte var bra... Skön temperatur och behaglig runda.

9,08 km
Distans

46:56
Tid

5:10 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adizero XT3

Total distans:

89:10:44

1023 km

Gillas av

Johan Hållén , Peter Jakobsson, Kritan - IF Linnéa, Johan Nilsson, Tiinamari, Öhrling IF Linnéa, Kicki Selberg, Stefan Jensen och Charlotta Sahlström

annons