annons
1977 • Stockholm

Backar

Onsdag 18 december 2013 12:42

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
BUG BUG BUG ska vara 20m och 70 meter inget annat
63,72 km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,50 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 70 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 10000 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 70 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 10000 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 70 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 6 10000 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 7 70 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 8 10000 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 9 70 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 10 10000 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 11 70 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 12 10000 m 00:00 0:00 min/km
Nerjogg 0,80 km 00:00 0:00 min/km
Nike Lunarglide
Total distans: 
31:47:24
1015 km

Gilla passet

annons