Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Gånsta dit+hem
Torsdag 19 december 2013 18:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt segt och slitigt. Kändes inte alls bra.
12,24
km
Distans
1:10:53
Tid
5:47
min/km
Snitt
Skor
Mirage 2 nr 2
Total distans:
91:58:50
908 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
24 september 2024
12,24 km
1:11:22
5:50 m/km
3 september 2024
12,24 km
1:07:30
5:31 m/km
20 augusti 2024
12,24 km
1:13:30
6:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Mattias Andersson
och
Marcus Aveholt
Kommentarer
Den här tiden på året är inte så kul att springa i... bara det sliter tycker jag.
Mattias Andersson
| 19 december 2013
Jag tycker att det är ganska nice att vara ute nu. Men det är klart trevligare när det är snö än regn.
Hade gått hela dagen och sett fram emot passet och sen blev det bara segt.
Jonas Wängberg
| 20 december 2013
Ja, jag håller med... och det var det jag menade :) Slask-regnet är inte kul alls. Snön har jag egentligen ingenting emot (förrutom skrapandet av bilrutan).
Mattias Andersson
| 20 december 2013
annons