annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Hästeryd-Ryd-Kärrbogärde

Söndag 28 december 2008 14:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bestämde mig efter ca 25 min att det var dags att öka tempot lite. Efter ca 35 min började knät göra lite ont, kom på att jag glömt att tejpa det. Smärtan blev inte så värst jobbig utan kunde fortsätta i ett tempo med en puls på ca 157 sista delen också.
10,62 km
Distans
59:30
Tid
5:36 min/km
Snitt
154
Snittpuls
163
Maxpuls
New Balance
Total distans: 
72:31:31
740 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2010 10,62 km 1:03:38 6:00 m/km
12 juni 2010 10,62 km 59:29 5:36 m/km
30 maj 2010 10,62 km 59:40 5:37 m/km

Gilla passet

annons