Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Näsby fält
Torsdag 26 december 2013 13:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tudelat pass. Först 7,5k med grannen. Sedan 2k med stora dottern.
Lite kyligare idag (+3), men fortfarande galet skönt i luften. Solen låg och gömde sig lite charmigt bakom diset.
Soft tempo. Bra för att skaka ner fet mat och snaps som varit på menyn ett par dagar nu.
Gamla extremt slitna DS Racers på fötterna. Frihetskänsla. Åhhh. Kan man inte hitta fler sådana skor?!
9,5
km
Distans
Skor
Asics DS Racer VII Vita
Total distans:
81:07:33
885 km
Gillas av
Niklas Lund
annons