129 Hr/m. Namnlös

Torsdag 2 januari 2014 15:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+4. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:09:17
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 69. Träningsbelastning 151. Energiförbrukning 864/19% kcal
Antal hjärtslag 8939 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 63 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 141 slag/min
Standardavvikelse 6,6 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 4:13 min/km
Sträcka 12,5 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 32 m
Stigning 60 m
Utför 47 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 52 m/h

12,5 km
Distans

1:09:17
Tid

5:33 min/km
Snitt

129
Snittpuls

141
Maxpuls

Skor och utrustning

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons