annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

129 Hr/m. Namnlös

Torsdag 2 januari 2014 15:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+4. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:09:17
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 69. Träningsbelastning 151. Energiförbrukning 864/19% kcal
Antal hjärtslag 8939 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 63 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 141 slag/min
Standardavvikelse 6,6 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 4:13 min/km
Sträcka 12,5 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 32 m
Stigning 60 m
Utför 47 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 52 m/h

12,5 km
Distans
1:09:17
Tid
5:33 min/km
Snitt
129
Snittpuls
141
Maxpuls
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans: 
155:35:54
1811 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons