Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
Alpint, Säfsen
Lördag 4 januari 2014 13:50
Övrig träning/Friskvård - Utförsåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte mycket snö i Säfsen, men för att kunna upprätthålla sin s k snögaranti hade de gjort i ordning en längre pist (samma som vi körde längd i) och barn- plus familjebacken. Körde 2 h i Älgsvängen tills det blev för mörkt (och längdlöparna klev på), avslutade sen med en dryg timme i familjebacken. Inte så avancerad åkning, men suveränt kul att stå på skidor igen... tränade carvingsvängar och känner att de börjar sitta bättre och bättre. Nu kan vi bara hoppas på rejält med kyla och snö i Stockholm så att det kan bli mycket skön skidåkning resten av säsongen.
3:10
Tid
Gillas av
Kicki Selberg
annons