annons
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen

Eriksdalsbadet 25:an

Måndag 13 januari 2014 15:02

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite trött idag.
Hade egen bana halva tiden o sen var vi två. Skönt.
Provade på att köra 50:or med start 1:05 alltså 5 sekunder snabbare än jag gjort innan. Jobbigt gav upp efter tre. Körde sen en hel hoper 3ggr 25 progressivt
Sen varannan längd accelererande o varannan lugn.
Tyckte att jag tryckte på lite på slutet men det var tydligen bara som jag trodde.
Klockan glädjemätte sträckan och jag var inte alls så snabb som jag först trodde.

Ja ja tredje träningspasset idag så det kanske är ok att vara lite trött då.
2000 m
Distans
46:06
Tid
2:18 min/100m
Snitt

Kommentarer

Patrick Münzker - 13 januari 2014
Såg stark ut... jag låg 2-3 banor längre bort.
Pernilla Otto - 13 januari 2014
Kul synd att jag inte såg dig.
Härligt att du tycker att jag såg stark ut. Svårt att veta hur man ser ut när man simmar...
Patrick Münzker - 13 januari 2014
Kraftfulla armtag, inga längre pauser heller (vad jag såg).
Pernilla Otto - 13 januari 2014
Nä bara en för glasögonfix.
Pernilla Otto - 13 januari 2014
Kommer du att simma på måndagar?
Jag kommer simma vid 15 tiden på måndagar har jag tänkt. Kunde vara kul att köra ihop.
Patrick Münzker - 13 januari 2014
Går mot en stark säsong! :-)
Patrick Münzker - 13 januari 2014
Jag har lagt upp en ambitiös plan om att simma 3 ggr/veckan under vintern... runt kl 15 på måndagar bli finfint. Jag behöver all hjälp och sparring jag kan få!
Pernilla Otto - 13 januari 2014
:-)Åh vad kul. Blir så mkt roligare när man är två!!!
Patrick Münzker - 14 januari 2014
Absolut, då ses vi på måndag! :-)
Pernilla Otto - 14 januari 2014
Japp Vi kan höras på söndag kväll.
Patrick Münzker - 14 januari 2014
Japp, det gör vi.
annons