30 min tröskelpass SATS Huddinge

Torsdag 16 januari 2014 20:48

Löpning - Tröskelpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hann inte åka i väg i dag så det fick bli på band. Hade egentligen ingen lust men var det bestämt så var det. Lite lätt obestämbar förkylningskänsla och lite sliten i vaderna efter onsdagens löpstyrka, men det släppte ganska snart. Fokus på hållning och löpsteg.

6,32 km
Distans

30:00
Tid

4:45 min/km
Snitt

Skor

Nike Free 5.0

Total distans:

12:53:40

157 km

Gillas av

Stefan Lodestad

annons