Vilunda 4*100 på tid

Långt insim
4*100m start från pall
Bad mellan starterna

100 m - 1.26 - stressad, började simma innan jag kommit upp till ytan...
100 m - 1.26 - gick ut alldeles för hårt
100 m - 1.31 - kramp på 3 längden men fick det att släppa till slut
100 m - DNF - obotlig kramp direkt från starthoppet...

Frös som en tok hela tiden. Spände mig och skakade vilket förmodligen ökade på kramprisken. Superkul hursomhelst, och det gick fortare än vad jag trodde. Med tanke på missarna bör jag kunna kapa några sekunder till med lite mer rutin. Voltvändningarna funkade rätt okej.